Московское долголетие

Для записи понадобятся паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича.

достигли 55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или получают досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет независимо от возраста;
постоянно зарегистрированы в Москве;
не имеют медицинских противопоказаний*
* Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья.

Для дистанционной записи на онлайн-занятия позвоните в территориальный центр социального обслуживания и скажите что хотите записаться. Вас спросят некоторые ваши данные и внесут в группу.
Телефон: +7 (495) 699-46-21
ГБУ ТЦСО «Арбат», филиал «Тверской»
https://tcso-arbat.ru/branches/40

Либо вы можете ЗАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ ОНЛАЙН и с вами свяжутся наши сотрудники в ближайшее время и расскажут как действовать.

Вам понадобится персональный компьютер. Также подойдут планшет и смартфон. Компьютер и гаджеты должны быть подключены к интернету.

Если у вас возникли сложности с установкой Zoom или вам понадобится другая техническая помощь с подключением к онлайн-занятиям «Московского долголетия», свяжитесь с территориальным центром социального обслуживания Тверской. Сотрудники ответят на ваши вопросы по телефону или электронной почте.
Телефон: +7 (495) 699-46-21
ГБУ ТЦСО «Арбат», филиал «Тверской»
https://tcso-arbat.ru/branches/40

Установив программу Zoom, обязательно зарегистрируйтесь —создайте свою учетную запись в Zoom.

В пошаговых видеоинструкциях по установке Zoom сказано, как это сделать. Ваша учетная запись должна содержать полные фамилию, имя и отчество, написанные латинскими или русскими буквами.

Регистрация необходима, чтобы преподаватель и куратор понимали, что на занятии присутствуете именно вы, а не посторонний человек.

Преподаватель или куратор заранее отправит удобным для вас способом (в WhatsApp, Viber или по электронной почте) ссылку для входа в видеочат занятия. Вам остается нажать на эту ссылку и дождаться начала занятия.